【感謝の気持ち】

5月3日でmellowは9周年。

支えて頂いた皆さまのおかげ。

感謝の日だと毎年思います。

これからも、植物のチカラで皆さまとその周りの方を元気に。

そのための知恵と工夫、学び、施術を提供させて頂きます。

自分で自分を労わるための時間。

mellowがその一部になれたら嬉しいです。

ハーブ畑のセントジョンズワートが育ちました。

5月病のように、気持ちの落ち込み、抑うつ、PMSにも有用。

ドライにしたもの2〜4gに熱湯150ml注ぎ、10分抽出してください。

しばらく飲み続けると、気分の浮き沈みが緩和されると思います。

稲葉山地区公民館での1dayレッスンでも、

畑のハーブ使いをご紹介出来たらと思っています。